App Serenamente: Un abrazo a tus emociones, un momento de serenidad.
Serenamente es una App de crecimiento personal que ofrece espacios de reflexión y momentos de serenidad para conectar con nuestro bienestar emocional. Dirigida a hombres y mujeres que buscan mejorar su calidad de vida a través de un trabajo introspectivo y guiado por expertos, Serenamente promete ser un apoyo en ese camino estando presente y al alcance de la mano en cualquier momento.
A través de diferentes recursos como el identificador de emociones, las reflexiones del día, meditaciones, audiolibros y mini cursos de gestión emocional, Serenamente encanta por su propuesta gráfica única y por su valiosísimo contenido. Creada por hispanos para hispanos, ofrece espacios de serenidad, reflexión y aprendizaje para conectar con nuestro bienestar emocional.
“En Serenamente creemos que cada persona puede conectarse con su bienestar emocional si entiende sus emociones y se da momentos para reflexionar y aprender de lo que ellas vienen a decirnos. Cuando te das un espacio para reconocer y aprender sobre lo que sientes, encuentras el camino hacia el bienestar emocional. La felicidad está dentro de nosotros mismos y la serenidad es un maravilloso vehículo para llegar a ella. Con nuestra App buscamos que cada persona entienda sus emociones y se dé esos espacios de reflexión sobre lo que ellas vienen a decirnos”, comenta su creadora Karim Temple, quien es profesora de Meditación, especialista en Mindfulness, autora, ilustradora y motivadora.
Serenamente puede ser descargada desde App Store y Google Play. La aplicación ofrece una versión gratuita y también alternativas de suscripción a precios muy asequibles. Al descargarla por primera vez otorga 7 días de uso gratuito con acceso a todas sus funcionalidades para quienes deseen conocer sus virtudes y familiarizarse de las distintas herramientas, a través de las cuales encontrarán bienestar emocional.
Campaña 10 días creando un #MomentodeSerenidad
Tras un 2020 muy complejo, donde el mundo entero vivió la primera pandemia de este siglo, Serenamente invita a ser parte de 10 días creando un #MomentoDeSerenidad para un 2021 en bienestar.
Esta iniciativa gratuita, que comenzará este lunes 25 de enero y que está dirigida a usuarios de la App y a potenciales suscriptores, hace un llamado a reconocer los recursos que tenemos internamente para conectar con el bienestar sin depender de factores externos, e incluso, a pesar de las circunstancias externas.
Serán 10 días continuos creando un #MomentoDeSerenidad a través de ejercicios cortos, poderosos y muy sencillos de menos de 10 minutos al día para aprender de nuestras emociones, conocernos mejor, reflexionar y conectar con las pequeñas cosas que nos hacen sentir bien. Regístrate a través de la página web de Serenamente: www.serenamneteapp.com en donde encontrarás todos los detalles para participar.